PANDEMOZIONI DI ALESSANDRO ZABOTTO PSICOLOGO
“Che sia il caso di andare dallo Psicologo?” “Ma dai, sei matto….? Facciamoci una birra che è meglio!” Lo stigma verso la Psicologia ricorre su vari livelli digital-comunicativi rimbalzando tra sostenitori-oppositori e una schiera di ignavi. “Le conseguenze psicologiche del CoViD-19 sulla popolazione del Veneto orientale nello studio internazionale COH-FI”, seminario live streaming tenutosi lo […]
Aiuto una Vespa! di Alessandro Zabotto Psicologo
La respirazione resistente e la respirazione RDB, il Biofeedback per appropriarsi della completa capacità di attivazione del sistema parasimpatico per la gestione delle piccole forme d’ansia. Ieri imi sono trovato ad assistere ad una piccola emergenza. In un periodo di fine estate, le vespe cercano riparo negli anfratti e qualche ignaro può suscitare le loro […]
EMOZIONI PAURA E CERVELLO: QB di Alessandro Zabotto
Si fa un gran parlare delle emozioni, guru aziendali e predicatori di saggezza favellano emozioni spolverandole di scienza come nelle ricette: QB. Non basta. o meglio basta quale semina di zizzania mediatica, inzuppando le sinapsi degli astanti di un brodo torpido affatto nutriente. Le neuroscienze avanzano e le conoscenze sul funzionamento del cervello sono frutto […]
FARE ED ESSERE PER GLI ALTRI DI ALESSANDRO ZABOTTO PSICOLOGO
E’ possibile IMPARARE a FARE e ad ESSERE a disposizione degli ALTRI pur senza l’esperienza primaria dell’attaccamento sicuro? Riporto le parole di Bowlby in merito all’attaccamento sicuro “l’individuo ha fiducia nella disponibilità, nella comprensione e nell’aiuto che il genitore (o la figura parentale) gli darà in caso di situazioni avverse o terrorizzanti. All’interno di questa […]
#CAMBIAREPERVIVEREMEGLIO di Alessandro Zabotto
#CAMBIAREPERVIVEREMEGLIO “Gentili Aziende, Imprenditrici e Imprenditori, il momento attuale impone ad ognuno la scelta di strategie e cambiamenti per le rispettive organizzazioni secondo logiche e strumenti ancora poco noti. Nella mission di supportare le persone di tutte le nostre aziende nella direzione della Prevenzione, intendiamo offrire consulenza e sostegno a tutti i nostri partner. E’ […]
SNEAKERS ROSSE E ATTEGGIAMENTO POSITIVO! di Alessandro Zabotto Psicologo
IL PIACERE DELL’ATTEGGIAMENTO POSITIVO QUALE STILE PERSONALE FA SBOCCIARE EMOZIONI E SENTIMENTI CONFORTANTI, DALLA SORPRESA ALLA GIOIA PER TRASFORMARE LA QUALITA’ DELLE NOSTRE RELAZIONI. Molto bello il libro di Francesca Gino “Talento Ribelle” ! L’esperienza della docente alla Harvard Business School, riporta un episodio che mi ha molto colpito. Durante una giornata di lavoro si […]
WITZ di Alessandro Zabotto Psicologo
Oggi ero in azienda, seconda sessione di training organizzativo. Mi avevano avvertito che sarebbe stato presente un tipo ostico, forse uno della direzione raccontano. Annoto i fatti, li tengo a mente. Arrivo, circa 20 minuti prima, suono, attendo qualche istante e click, porta aperta. Saluto al vuoto, cortesia dovuta. Mi si presenta un uomo, mezza […]
Salute Amore e Psicologia di Alessandro Zabotto Psicologo
Excellence. Limone con un tocco di zenzero. Fondente. Già assaporo l’intensità del gusto, il magico contrasto tra elementi che sublima in bocca! Presa. Il primo boccone l’ho fatto in auto, subito dopo il supermercato, un solo boccone, senza esagerare, comunque è fondente, penso, so che produce benefici al metabolismo, e poi aumenta il buon umore! […]
Lavoro e Ansia, Ansia da Lavoro di Alessandro Zabotto Psicologo
Cosa succede quando si prova ansia? I riflessi del comportamento ansioso possono essere noti nella forme più eclatanti come la sudorazione, le palpitazioni, le vertigini, i capogiri. Tuttavia esistono comportamenti che nel lungo periodo si associano ai tratti tipici della persona come ad esempio la puntualità, l’attenzione verso cose e persone, ritualità nella varie forme […]
MI sento un FRATTALE di Alessandro Zabotto
Feedback Sincronia Plasticità fanno funzionare i nostri singoli neuroni così come il nostro cervello. Sono le parole della dr.ssa Franca Tecchio mentre espone ad una TEDXCNR pubblicato l’11 novembre del 2016. E poi FRATTALE. Altra parola che ritorna dalla memoria liceale emergendo potentemente a bussola di nuove direzioni. Continua la Tecchio chiarendo altri punti […]