I FONDATORI
jesica@medicinalavorosalute.it
Salute e benessere
Sono la Dott.ssa Jesica Espinoza, medico chirurgo e specialista in Medicina del Lavoro.
Mi sono laureata presso l’Universidad Mayor de San Marcos di Lima e successivamente mi sono specializzata in Medicina del Lavoro presso l’Università degli Studi di Trieste. Sono iscritta all’Elenco Nazionale dei Medici Competenti previsto dall’art. 38 del D.Lgs. 81/2008 con il numero 21567.
Nel corso degli anni ho approfondito la Medicina Ayurvedica presso Ayurvedic Point di Milano e ho completato un anno di formazione presso la SNA Oushadasala di Thrissur, nello Stato del Kerala (India), dedicato alle terapie tradizionali del Pañcakarma.
Ho inoltre conseguito il Master universitario in Alimentazione e Dietetica Vegetariana presso l’Università Politecnica delle Marche.
Credo che la salute sia strettamente collegata al modo in cui viviamo, ci relazioniamo con gli altri e ci prendiamo cura del mondo che ci circonda.
Nel mio percorso professionale cerco di promuovere il rispetto per ogni forma di vita, la responsabilità personale e la consapevolezza che ogni nostra azione possa avere un’influenza sul benessere individuale e collettivo. Considero la professione medica non soltanto un lavoro, ma un percorso di servizio, responsabilità e crescita umana.
alessandro@medicinalavorosalute.it
Mente lavoratore
Psicologo clinico e del lavoro ad orientamento psicodinamico, offro percorsi di sostegno psicologico rivolti agli adulti che desiderano affrontare momenti di difficoltà, cambiamento, stress o semplicemente intraprendere un percorso di maggiore consapevolezza di sé. Ritengo fondamentale costruire una relazione basata sull’ascolto, sull’accoglienza e sul rispetto della storia e dell’unicità di ogni persona.
Lo psicologo è un professionista sanitario qualificato per la valutazione del funzionamento psicologico della persona e per l’effettuazione della psico-diagnosi attraverso colloqui clinici e l’utilizzo di test psicologici scientificamente validati. Questo consente di comprendere in modo approfondito bisogni, risorse e aree di difficoltà, orientando gli interventi più adeguati.
Nel mio lavoro integro l’approccio psicodinamico con tecniche di rilassamento e ITP (Imagerie e Tecniche Psicocorporee), strumenti utili per favorire il contatto con le proprie risorse interiori, migliorare la gestione dello stress, dell’ansia e delle tensioni emotive, promuovendo una maggiore armonia tra mente e corpo. L’obiettivo è accompagnare la persona verso una migliore comprensione di sé, delle proprie emozioni e delle dinamiche relazionali, favorendo benessere, equilibrio e crescita personale.
ACCOGLIENZA E SEGRETERIA
La segreteria dello Studio Mela è il primo contatto, il filo che tiene insieme le attività e le persone che si affidano al nostro centro.
I NOSTRI COLLABORATORI
Psicologa e Psicoterapeuta
Familiare e Relazionale
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta Familiare e Relazionale, e mi occupo di prevenzione, consulenza psicologica e psicoterapia per individui, famiglie e organizzazioni. Opero in ambito clinico e aziendale, con un’attenzione particolare al benessere globale della persona, valorizzandone le risorse. Grazie all’esperienza maturata nei Consultori Familiari e in contesti organizzativi, accompagno le persone nel loro percorso di cambiamento, aiutandole a comprendere profondamente sé stesse e a sviluppare la capacità di costruire relazioni autentiche e soddisfacenti. Credo che il benessere e l’equilibrio si costruiscano attraverso piccoli passi, trasformando ogni esperienza in un’opportunità di crescita personale e relazionale.
Psicologa e Orientamento
“Il cambiamento inizia quando iniziamo ad ascoltarci davvero. Spesso ciò che cerchiamo è già dentro di noi.”
Sono Psicologa e formatrice. Mi occupo di benessere emotivo e percorsi di consapevolezza, accompagnando persone e gruppi nella comprensione di sé, delle proprie emozioni e delle dinamiche relazionali. Ho approfondito temi legati all’identità, all’autostima e al sovraccarico emotivo, anche attraverso esperienze formative sullo psicodramma e sul lavoro di consapevolezza personale. Collaboro inoltre come volontaria in Croce Rossa in attività di supporto e formazione. Nel lavoro psicologico integro ascolto, psicoeducazione ed esperienzialità, con l’obiettivo di creare uno spazio autentico, accogliente e non giudicante.
Psicologa Clinica e della Riabilitazione
Affrontare le sfide quotidiane richiede equilibrio e consapevolezza: per questo, come Psicologa, offro uno spazio sicuro a chi desidera migliorare il proprio benessere o superare un momento di criticità. La mia visione integra la cura del singolo con la comprensione delle dinamiche di gruppo, maturata attraverso la formazione aziendale sulla crescita personale. L’esperienza come facilitatrice di gruppi di auto-mutuo aiuto in contesti oncologici mi ha permesso di affinare una sensibilità profonda nel cogliere come l’individuo e il collettivo si influenzino reciprocamente. Insieme, lavoreremo per attivare le tue risorse interne e favorire una crescita che generi un impatto positivo e concreto sia nella tua vita privata che in quella professionale.
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